L'hygiène

À quel âge les filles commencent-elles habituellement leurs premières règles?

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Les premières règles chez les filles peuvent être à l'origine de diverses émotions: étonnement, dégoût, anxiété ou fierté. Pour entrer dans la vie adulte sans crainte ni doute, les parents, et en particulier les mères, doivent dire à l'avance à la future femme ce qu'est la menstruation, à quel âge et comment elle commence.

Âge au début de la menstruation

Les filles mensuelles commencent habituellement à 11-13 ans. Si les premières périodes mensuelles ont entre 10 et 16 ans, l’écart par rapport à la norme n’est pas considéré comme un écart par rapport à la norme. Chaque organisme se développe différemment. Plusieurs facteurs influencent le nombre de mois pendant lesquels les filles commencent à se développer:

  1. L'hérédité. Si maman et les grands-mères ont une puberté précoce, il est fort probable que la fille détectera les premières taches plus rapidement que la plupart de ses pairs.
  2. Puissance Le manque de vitamines et de micro-éléments dans l'alimentation entraîne un retard dans le développement d'un organisme en croissance. Plus tard vient la formation du système reproducteur.
  3. Le climat Dans les pays plus proches de l'équateur, la puberté précoce est beaucoup plus courante. Chaque mois, les filles âgées de 12 ans sont généralement déjà établies. Dans les pays du nord, au contraire, les premières caractéristiques sexuelles secondaires des filles apparaissent plus tard.
  4. Les maladies transférées et les maladies graves actuelles affectent négativement la formation des organes et des systèmes de l'enfant, retardant ainsi la puberté.

Des périodes de démarrage trop précoces pour une fille peuvent indiquer un déséquilibre du fond hormonal. Dans ce cas, il est nécessaire de consulter un gynécologue et un endocrinologue pour exclure des pathologies graves dans le futur. Si l'adolescente a déjà 17 ans et que la première menstruation ne l'était pas, cela devrait servir de motif pour faire appel à des spécialistes. Il est nécessaire de procéder à un examen approfondi dès que possible, d’en déterminer les causes et de commencer le traitement à temps.

Signes de l'apparition de la menstruation

Les mères attentives peuvent facilement remarquer les signes des premières règles chez les filles. La puberté commence quelques années avant l’arrivée des premières règles. Des signes sexuels secondaires apparaissent - poils pubiens et aisselles, la silhouette acquiert des formes plus féminines et un sein commence à se former. Les hormones sexuelles sont activées chez les filles, les glandes sébacées du visage commencent à fonctionner plus activement, l’acné apparaît. Pour les parents, il arrive un moment où l’enfant doit être progressivement préparé à des changements plus graves dans son corps.

Pour comprendre quand commencent les premières règles, aidez leurs précurseurs. Des écoulements translucides ou jaunâtres, qui peuvent apparaître soudainement sur le linge, peuvent effrayer l'enfant. La tâche de la mère est d’expliquer que c’est normal et que la fille va bientôt commencer ses règles. Quelques jours avant la menstruation, les filles souffrent du syndrome prémenstruel. Les sautes d'humeur, les douleurs abdominales basses et les maux de tête sont particulièrement difficiles. Par conséquent, dans une telle période, il est nécessaire de fournir à l’enfant réconfort et soutien psychologiques.

Quelles sont les premières règles?

Quels sont les premiers flux menstruels? Ce sont généralement des frottis sanguins, pouvant inclure de petits caillots. Les adolescents par mois pour la première fois ne sont pas abondants, alloués de 50 à 150 ml de sang. Une perte de sang importante doit constituer un motif de traitement immédiat chez le médecin, ainsi que la présence de gros caillots dans la décharge.

Comment commencent les sélections? Le début de la menstruation peut être accompagné d'une faiblesse, d'un malaise, de douleurs tiraillantes dans le bas de l'abdomen. Peu de femmes ne souffrent pas de tels symptômes dans les premiers jours de leurs règles, vous ne devez donc pas vous en inquiéter. Douleurs aiguës et graves, perte de conscience peuvent indiquer de graves perturbations dans le travail du corps.

L'odeur de la menstruation est assez forte, parfois c'est pour lui, même par des inconnus, peut remarquer que la fille est allé tous les mois. Pour éviter les complexes et les contraintes chez l'enfant, il est nécessaire de s'assurer que les procédures d'hygiène sont effectuées fréquemment.

Les règles irrégulières chez les adolescents sont courantes. Au cours de la première année après la première menstruation, les pauses peuvent aller jusqu'à six mois. La longueur du cycle, le nombre de jours où le sang est libéré, peuvent également fluctuer. Il y a un réglage des fonctions les plus complexes du corps féminin. L'anxiété devrait entraîner une absence de menstruation pendant plus de 6 mois. Dans le cas où une fille a une vie sexuelle, il est plus difficile de comprendre ce qui cause le retard de la menstruation. Pour exclure la possibilité d'une grossesse, les mères passent un test chez les filles.

Ce dont tu as besoin pour connaître l'enfant

Que dois-je faire si mon bébé a ses règles? Parfois, les mères sont encore moins prêtes pour un tel événement que leurs filles. Il est important de vous ressaisir, de trouver la bonne approche pour l'enfant et de répondre à toutes les questions aussi clairement que possible. La fille aura besoin de conseils et d'aide pour agir correctement ces jours-ci.

  1. Assurez-vous d'utiliser des produits d'hygiène qui absorbent le sang. Il est conseillé de choisir des joints entièrement en matériaux naturels. Les produits avec des arômes ou des filets en caoutchouc sur la surface peuvent causer une irritation ou des allergies.
  2. Comment savoir quels joints choisir? La capacité d'absorption de liquide est indiquée sur l'emballage d'un produit hygiénique par le nombre de gouttelettes. Il convient de rappeler que les protège-slips très absorbants ne conviennent pas pour une utilisation de jour, car leur structure est conçue pour absorber les liquides en position couchée.
  3. L’utilisation de tampons pour les filles est autorisée, mais il faut tout de même privilégier les joints. Les tampons absorbent moins bien les liquides et nécessitent un remplacement plus fréquent.
  4. Suivez strictement les règles d'hygiène personnelle. Il est nécessaire de laver les organes génitaux avec de l'eau au moins 2 fois par jour. Les joints doivent être changés chaque fois que vous utilisez les toilettes, au moins toutes les 3 heures. Le sang est un bon terrain fertile pour les bactéries pathogènes pouvant pénétrer dans le joint, par exemple lorsqu'il entre en contact avec l'anus. Les mains lors du remplacement du joint doivent également être propres.
  5. Lorsque les premières règles commencent, il vaut mieux éviter l'activité physique.

Les filles doivent également expliquer en quoi consiste la menstruation et parler des modifications du corps:

  1. Environ une fois par mois, des saignements se produisent chez toutes les femmes, de la puberté à l'extinction de la fonction sexuelle du corps.
  2. Les saignements durent 5 à 7 jours, le plus abondant le deuxième jour, puis s’affaiblissant. En règle générale, cela prend entre 3 et 4 semaines entre le premier cycle d’un cycle et le début de la menstruation suivante.
  3. À partir du moment où le cycle menstruel est établi, une femme peut concevoir et donner naissance à un enfant.
  4. Lorsque les règles commencent chez les filles, l'intimité sexuelle peut mener à la grossesse. Si une fille décide de commencer la vie sexuelle, vous devez utiliser des méthodes contraceptives. Une grossesse précoce peut causer des dommages graves au corps en développement.
  5. L'absence de menstruation est un signe de grossesse.

À quelle heure les règles commencent-elles chez les filles? Chaque mère devrait connaître la réponse à cette question afin de préparer son enfant à un événement important. Les relations avec leur propre corps chez les adolescents sont souvent difficiles, les mineurs sont trop critiques envers eux-mêmes. Par conséquent, les mères devraient présenter des informations sur les modifications corporelles de manière à aider l'enfant à éviter des complexes et des expériences supplémentaires.

Quel est le cycle menstruel

Étant donné que le mensuel arrive beaucoup plus tôt qu'une fois, la fille doit expliquer brièvement mais clairement ce qui se passe avec son corps. Peut-être que vous ne devriez pas essayer de parler de toutes les subtilités du système reproducteur, mais une compréhension des processus physiologiques l'aidera à se sentir plus confiante.

En raison de la grande disponibilité de toute information sur Internet, ainsi que des camarades de classe trop «avancés», les parents ont de moins en moins de chance de raconter les premiers mois du mois pour les filles seules. Par conséquent, vous devez connaître les symptômes de la menstruation et préparer l’enfant à l’avance.

Il faut expliquer à la fille que le cycle menstruel est un processus qui se produit chez chaque femme. Tous les mois, tous les mois de 3 à 7 jours. Ce sont des pertes vaginales sanglantes. Pendant cette période, le corps se prépare à l’apparition de la grossesse. Et bien que les premières règles puissent commencer relativement tôt, cela ne veut pas dire qu'elle est prête à concevoir et à avoir un enfant.

Pour que l'enfant n'ait pas peur, la mère doit expliquer à quoi ressemble la première menstruation. Cela sauvera la fille de l'expérience qu'elle est gravement malade ou perdra beaucoup de sang. Ayant reçu des informations fiables de sa mère, elle supportera plus facilement les difficultés de la puberté.

Quand attendre des règles

Le premier jour du mois ne prendra pas la fille par surprise si elle est prête. La menstruation peut commencer à différents âges. Auparavant, ils ne pouvaient venir que dans 18 ans. Maintenant, pour la première fois, une fille peut faire face à cet état même à l'âge de 11-12 ans.

Si, pour la première fois, la menstruation peut apparaître à 11 ans, cela ne signifie pas que si elles ne sont pas âgées avant 15-16 ans, la fille est malade. L'âge de leur apparition est influencé par de nombreux facteurs:

  • l'hérédité
  • climat de la région de résidence,
  • nationalité
  • la nutrition,
  • maladies reportées
  • physique.

La première fois par mois ira quand le corps commencera un ajustement hormonal. Une mère attentive pourra remarquer les symptômes de l'approche de cette période et préparer la fille. Les règles commencent habituellement lorsque, même extérieurement, la silhouette devient plus féminine et les traits deviennent plus adultes.

Périodes trop précoces et tardives

Tous les mois iront plus tôt si la famille vit dans un climat chaud, ainsi que si la puberté de la mère a commencé tôt. Si le premier jour de la menstruation tombe sur 8-10 ans, cela indique un développement sexuel trop rapide. Cela peut être dû à un effort physique intense, à des perturbations hormonales et à une alimentation malsaine.

Les filles qui commencent leurs premières menstruations plus tard que 17 ans sont légèrement en retard dans le développement sexuel. Les raisons peuvent être les suivantes:

  • troubles hormonaux,
  • maladie mentale
  • maladie de l'ovaire
  • maladies de la glande pituitaire.

Un autre mois ne peut pas commencer à temps si la fille est activement engagée dans un sport. Des charges modérées, bien sûr, ne feront que profiter. Cependant, les entraînements épuisants constants peuvent conduire au fait que la menstruation peut ne pas apparaître jusqu'à 17-18 ans. Dans ce cas, vous devriez consulter un spécialiste et éventuellement vous faire examiner.

Signaux du prochain mensuel

Des premiers signes d’apparition de la puberté chez une fille à la menstruation peuvent prendre plus d’un an. Lorsque les changements de comportement, les changements d'humeur et certaines manifestations externes commencent, cela signifie qu'après environ 2 ans, les règles commencent.

Lorsque la première menstruation commence, la fille aura déjà quelques changements. Peu de temps avant le début du cycle menstruel, les seins des filles augmentent, les hanches deviennent légèrement plus larges et plus rondes. Le travail des canaux sudoripares est activé. En conséquence, certains en âge de transition doivent faire face à l'acné, aux pellicules et à la tendance aux cheveux gras. Au niveau des aisselles et du pubis, les cheveux deviennent plus foncés et plus serrés.

Il y a des changements émotionnels marqués, des changements d'humeur, des pleurs et des sensations. Ces états ne passent pas rapidement, mais tout ceci est une étape importante de la maturation. Les parents doivent comprendre que, dans de tels États, l’enfant n’est pas coupable, elle n’a pas encore appris à contrôler les nouvelles sensations.

Pendant plusieurs mois et semaines

Lorsque les premiers signes de la menstruation à venir apparaissent, la mère devrait devenir encore plus attentive. Environ 3-4 mois avant le premier cycle, d’autres signes plus évidents apparaîtront.

Premièrement, la nature des pertes vaginales va changer. Bien que dans certains cas, il peut avertir de la maladie gynécologique, s'il n'y a pas d'odeur ni de couleur désagréables, la santé va bien. Les excrétions deviennent plus. Ils peuvent être à la fois liquides et visqueux.

Deuxièmement, à peine quelques semaines avant le début du changement, une fille peut se plaindre de faiblesse, de maux de tête. L'humeur peut être soit agressive, soit complètement désintéressée de ce qui se passe. Peut-être l'émergence de nouvelles douleurs tiraillantes dans le bas de l'abdomen ou dans la région lombaire.

Comment sont mensuels

Afin de pouvoir détecter les écarts par rapport à la norme si nécessaire, il est important de savoir comment la première menstruation doit subir et combien de sang perd l'enfant. Maman doit faire attention à la façon dont l’hygiène personnelle est soigneusement observée, sinon elle peut entraîner diverses maladies inflammatoires.

Au cours des premières règles, le corps de la fille perd en moyenne 120 à 160 ml de sang. Ils durent généralement 4-6 jours. Le débit le plus abondant dans 2-3 jours. C'est la norme.

Ne vous inquiétez pas si les décharges du premier cycle ont une odeur particulièrement prononcée. Cela est dû à la réorganisation de la microflore. La première menstruation s'accompagne le plus souvent d'une douleur intense et d'une faiblesse générale. Il est préférable, ces jours-ci, d’assurer la paix et de soulager le stress de la fille.

Au début, les règles ne sont pas toujours régulières. Il se trouve que pendant la première année après la première menstruation, ils arrivent avec un intervalle de 2 à 3 mois. Lorsque cette période de formation aura passé, chaque cycle durera de 21 à 35 jours. Cette période doit être comptée du premier jour de sortie au premier jour suivant.

La durée des jours critiques peut également varier de 3 à 7 jours. Cela dépend généralement des caractéristiques individuelles de la structure de l'organisme et de l'hérédité. Si les règles durent moins longtemps ou plus longtemps, vous devez contacter votre gynécologue.

Maman devrait apprendre à une fille à gérer son calendrier menstruel. Cela l'aidera tous les mois à connaître le premier jour des règles. De plus, le calendrier vous permettra de surveiller la régularité du cycle et, si nécessaire, d’être examiné et traité à temps.

Règles d'hygiène intimes

Le saignement crée des conditions favorables à la reproduction de la flore pathogène. Pour vous protéger de diverses maladies, il est important de respecter scrupuleusement les règles d'hygiène intimes. Les jours de menstruation, il est important de se laver au moins deux fois par jour et d'utiliser des produits et des gels spéciaux.

Pour améliorer votre bien-être, vous devriez prendre une douche quotidienne et bien manger. Vous devriez boire au moins 2 litres d'eau par jour. Ces jours-ci, vous ne devriez pas trop travailler.

Maman devrait informer la fille des produits d’hygiène qu’elle devra utiliser pendant ses règles. Ceux-ci peuvent être des tampons et des tampons. Bien qu'il soit scientifiquement prouvé que les tampons ne violent pas l'intégrité de l'hymen, il est préférable d'utiliser des joints pendant les premières périodes. Premièrement, cela permettra de contrôler le volume des rejets et, deuxièmement, cela exclura l’apparition d’un syndrome grave - choc toxique.

Les joints doivent être choisis en fonction de la quantité de décharge. Sur l'emballage, il y a des signes correspondants. Plus il y a de gouttes, plus la capacité du joint est grande. En règle générale, les produits d’hygiène avec un volume plus important sont légèrement plus longs.

N'utilisez jamais de joints périmés. Ces fonds perdent leur capacité à absorber et à bien retenir le liquide, ainsi que de protéger le corps contre les bactéries.

Le joint doit être changé au moins toutes les 6 heures. Une exception ne peut être que l'heure du sommeil. La meilleure option est de changer toutes les 2-3 heures. Vous ne pouvez changer le joint qu'avec des mains propres et après le lavage.

Les joints de différentes saveurs deviennent de plus en plus populaires. Ne choisissez pas de tels outils. En règle générale, ils contiennent divers produits chimiques pouvant nuire à l'organisme. Les allergies et les rougeurs de la peau se développent souvent.

Pour que ces produits conservent leurs fonctions, il est important de les conserver dans un endroit sec et frais. La salle de bain ne convient pas à cela, car il y a beaucoup d'humidité et des microbes et des bactéries vont s'accumuler sur les joints.

Si la mère prépare la fille aux changements futurs du corps à l'avance, il sera beaucoup plus facile pour elle de changer de période et de garder sa santé physique et émotionnelle en ordre.

En moyenne, les filles commencent leurs premières règles à l'âge de 12-14 ans. Mais ils peuvent commencer comme avant, à 9-11 ans, et plus tard - à 15 ou même à 16 ans. Et c'est tout à fait normal! Le début de la menstruation dépend de l'état de préparation de votre corps et dès qu'il sera prêt, la menstruation viendra certainement. En outre, l'âge d'apparition des règles peut dépendre de l'hérédité (âge d'apparition des règles chez une mère ou une grand-mère) et de nombreux autres facteurs.

Bonjour, répondez-moi pzh. J'ai 11 ans, nat. Les changements ont commencé à 9h-10h. Les allocations vont à l'année 2. Récemment remarqué quelque chose de rose sur son caleçon, à peine perceptible. Comme des fils. Est-ce mensuel?

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